อาหารที่ทำให้คุณแก่ก่อนวัย

ซึ่งวันนี้เราจะมาสรุปอาหารที่มันจะทำให้คุณแก่เร็วก่อนอื่นเลยเราขอเกริ่นคราวๆนิดนึงว่าสารที่จะทำให้เราแก่นั่นก็คือสารAGESมันเป็นสารที่ทำให้เราแก่เพราะว่ามันเกิดมาจากภาวะน้ำตาลในเลือดที่สูงจนเกินไปน้ำตาลที่ร่างกายเอาไปใช้ไม่หมดและอาหารที่ผ่านความและอาหารที่ผ่านความร้อนสูงมากๆเช่นการทอดการปิ้งการย่างแบบนี้จะมีสารAGESสูงมากๆทำให้คุณแก่เร็วสุดๆ

ดังนั้นอยากจะรู้กันแล้วใช่ไหมว่าอาหารนั้นมีอะไรบ้าง อาหารชนิดแรกยอดนิยมก็คือ Freach Fries นั่นเองสุดยอดมันฝรั่งถ้าเอาไปต้มเอาไปนิ่งโอเคดีแต่เมื่อไรที่นำเอาไปทอดในตัวของมันฝรั่งจะมีคาร์โบไฮเดรตสูงมากยังไม่พอเวลาที่ทอดจะต้องใช้ความร้อนสูงมากมันจะถึงกรอบอร่อย

เนื่องจากนี้ยังไม่พอน้ำมันที่ใช้ทอดมักจะเป็นน้ำมันที่มีไขมันอิ่มตัวคือไขมันไม่ดีสูงเพราะถ้าน้ำมันอื่นมันจะทอดไม่ค่อยกรอบทอดไม่ค่อยอร่อยเพราะฉะนั้นทั้ง3อย่างนี้มันจะทำให้สารAGESที่อยู่ในร่างกายทำเยอะขึ้นทำให้น่าดูแก่ขึ้นอันตรายจริงๆยังไม่พอใส่เกลือเข้าไปอีกโซเดียมสูงเข้าไปอีกสุขภาพแย่ความดันสูงมากมายนานกินทีได้แต่คุณอย่ากินบ่อย

สำหรับอาหารชนิดที่ทำให้คุณแก่ก่อนวัยก็คือ น้ำตาลทรายขาว จะเรียกว่าอาหารก็ไม่เชิงมันก็คือองค์ประกอบของอาหารแทบจะทุกชนิดปกติในวันหนึ่งเราไม่แนะนำให้รับประทานเกิน6ช้อนชาแต่คนไทยค่าเฉลี่ยเกินไปไกลแค่เรียกว่าชานมไข่มุกในแก้วเดียวก็แทบจะเกินแล้วหรือว่าเกินไปเยอะเลยด้วยเพราะฉะนั้นแล้วก็ควรระมัดระวังหน่อย

โดยเฉพาะน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลขัดสีที่สวยงามมักจะทำให้เกิดสารAGESขึ้นมาเยอะในร่างกายทำให้หน้าเราแก่เร็วถ้าอยากจะดินหวานจริงๆแนะนำความหวานจากผลไม้ต่างๆโดยเฉพาะพืชตะกุลเบอร์รี่มันจะทำให้คุณน่าสวยสดใส

นอกจากนี้อาหารที่ทำให้คุณแก่เร็วที่มีความอันตรายมากที่สุดนั่นก็คือ กลุ่มเนื้อสัตว์แปรรูปเช่นแฮมเบคอลไส้กรอกกลุ่มพวกนี้นานครั้งยังโอเคบ่อยๆไม่ค่อยดีโดยเฉพาะเบคอลอันตรายมากไขมันก็สูงการปรุงพวกนี้ส่วนใหญ่เอาไปทอดด้วยความร้อนสูง

ซึ่งมันไม่ค่อนดีต่อสุขภาพเท่าไหร่เลยจริงๆก็มักจะทำให้เกิดสารAGESภายในร่างกายสูงแล้วพวกนี้มักจะผ่านการถนอมอาหารก็จะมีสารต่างๆมากมายนานครั้งก็โอเคแต่อย่าบ่อยเลยมันมดีต่อสุขภาพของคุณเท่าไหร่หากเป็นอะไรขึ้นมาแล้วมันจะทำการรักษายากลำบากควรจะรักสุขภาพของคุณให้มากๆ

 

สนับสนุนโดย    ซื้อหวยฮานอยออนไลน์

ดวงประจำปี 2563 ของชาวราศีเมษ

ดวงประจำปี 2563 ของชาวราศีเมษ  (13 เมษายน  – 13 พฤษภาคม )   โดยอาจารย์โชค รุ่งโรจน์

           การงาน : ในปี ค.ศ. 2020 เป็นโอกาสดีของชาวราศีเมษ  ที่จะเริ่มต้นกับอะไรใหม่ๆ สิ่งเก่าๆที่ไม่ดีในปีที่แล้วก็ให้มันผ่านไป ปีที่แล้วคุณอาจจะเจอแต่เพื่อนร่วมงานแย่ๆ กิจการที่ไม่ประสบกับความสำเร็จอย่างที่หวังไว้  ในปีนี้ชาวราศีเมษ จะได้ร่วมลงทุนธุรกิจใหม่ๆ มีการเปิดกิจการใหม่ โดยอาจจะเป็นการร่วมทุนกับชาวต่างชาติ ต่างภาษา

และไม่ว่าคุณจะเลือกที่จะลงทุนกับอาชีพอะไรในปีนี้จะประสบกับความสำเร็จแน่นอน ญาติพี่น้องจะคอยให้การสนับสนุนคุณ เพื่อนรวมงานที่เคยกลั่นแกล้งหรือเคยดูถูกคุณจะกลับมาเข้าใจคุณมากขึ้น  โดยรวมแล้วเรื่องของการงานของชาวราศีเมษไม่มีปัญหาอะไร 

หากจะลงทุนเสี่ยงดวง เสี่ยงโชค    ซื้อหวยฮานอยออนไลน์    คุณก็จะได้กำไร  เศรษฐีตัวน้อยอยู่ใกล้แค่เอื้อมนี่เอง ขอให้คุณมีความตั้งใจทุ่มเทกับธุรกิจใหม่ที่กำลังทำ ความสำเร็จเป็นของคุณแน่นอน 

          การเงิน : สำหรับในปีนี้การเงินของชาวราศีเมษ จะมีมาให้ใช้จ่ายคล่องมือ เพราะเป็นผลมาจากที่ปีที่แล้ว ชาวราศีเมษ   ทำงานหนักมากๆ โดยนี้ปีนี้เรื่องของการเงินของคุณจะโดดเด่นกว่าใคร อยากที่บอกว่าปีนี้ทำธุรกิจอะไรก็จะได้กำไร ซื้อหวยก็จะได้ลาภก้อนโตมาใช้ นอกจากนี้ปีนี้ยังเป็นปีแห่งการใช้เงิน เพราะเมื่อคุณได้เงินมามาก คุณจะก็ใช้จ่ายมากตามไปด้วย เพราะคุณคิดว่าเงินที่ได้มา เป็นเงินที่ได้มาแบบฟลุ๊กๆ คุณจะนำเงินที่ได้จากการถูกหวยไปซื้อ ทอง ซื้อนาฬิกาเก็บไว้

          ความรัก :  สำหรับคนที่ยังโสดปีนี้มีแววจะเจอเนื้อคู่ ส่วนที่มีคู่แล้วแต่ยังไม่มีบุตร ปีนี้ก็จะได้บุตรอย่างที่หวังไว้ ถือว่าตำแหน่งเนื้อคู่ของชาวราศีเมษ  ในปีนี้มีแต่ความราบรื่นไม่มีอะไรต้องกังวล

          ข้อควรระวัง : เนื่องจากในปีนี้คุณจะมีเงินเข้ามาให้ใช้ไม่ขาดมือดังนั้นจะมีคนเข้ามาหาคุณมากมาย บางคนมาด้วยความหวังดี แต่บางคนก็เข้ามาเพราะหวังผลประโยชน์ ดังนั้น คุณควรระมัดระวังเรื่องการคบคน และในปีนี้งานของคุณที่ลงทุนไปกำลังเจริญรุ่งเรือง คุณอาจสนใจตั้งใจทำงานเพื่อให้ธุรกิจเจริญก้าวหน้าจนลืมที่จะพักผ่อน อาจจะส่งผลให้คุณมีปัญหาด้านสุขภาพ ดังนั้นคุณควรหาเวลาพักผ่อนเสียบ้าง

           เคล็ดลับเสริมดวง : สำหรับชาวราศีเมษ   ควรเสริมดวง เสริมบารมีให้กับตัวเองด้วยการทำบุญถวายหลอดไฟ ถวายเทียนพรรษา เพื่อให้ชีวิตมีแต่ความสว่างไม่มืดมัว