ประโยชน์ของการกินพริกอบกรอบ

เพื่อนๆหลายๆคนที่กำลังลดหนัก และต้องคอยควบคุมอาหาร บางครั้งก็รู้สึกอยากกินขนม หรือ ของคบเคี้ยวใช่ไหมละ วันนี้เราเลยเอาขนมที่ไม่เหมือนใครกินแล้วเพลินแถมยังมีประโยชน์ฝากเพื่อนๆ กันละ นั้นก็คือ พริกอบกรอบบบ ใช่ค่ะ

พริกเนี้ยละ ขนมกินเล่นที่ไม่เหมือนใคร แต่เพื่อนๆรู้หรือเปล่าว่าเห็นแบบนี้มีปรธโยชน์มากมายเลยนะ และขนมนี้เป็นขนมทางเลือกเพื่อสุขภาพด้วยนะ เพราะว่าของเค้าอบกรอบ คั่วงาหอม และใส่สมุนไพร เราไปดูสรรพคุณของพริกอบกรอบ ดีกว่าว่ามีดีออะไรบ้าง

โดยพริกอบกรอบนั้นทำมาจากพริกจินดา ที่ไม่ได้เผ็ดมากจนเกินไป ขนาดกำลังดีสำหรับมาทำเป็นขนมกินเล่น นำไปคลุกงาและอบจนกรอบบบ ข้อดีและประโยชน์ของพริกอบกรอบ คือ

ได้วิตามินต่างๆ

เพื่อนๆคนไหนที่ต้องกินผักและผลไม้เพื่อเสริมสร้างวิตามินในเกลือแร่ร่างกายอยู่แล้ว แค่ลองหันมากินพริกดูสิ เพราะจริงๆ แล้วพริกนั้นมีวิตามินที่ร่างกายต้องการร่างอย่าง รวมไปถึงแร่ธาตุด้วยนะ ยกตัวอย่าเช่น วิตามินซี

วิตามินเอ วิตามินบี 6 และ ธาตุเหล็กเป็นต้น เห็นไหมละว่าเล็กแต่แจ๋วจริงๆ มีวิตามินและแร่ธาตุหลายตัวเลยทีเดียว

มีสารต้านอนุมูลอิสระ

ในตัวพริกนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยให้เพื่อนๆ ชะลอความแก่ หรืออ่อนเยาว์ได้มากขึ้นด้วยนะ หากเพื่อนๆกินเรื่อยๆ จะค่อยช่วยให้ร่างกายชะลอความแก่ได้ในระดับหนึ่งเลยนะ ที่ว่าเป็นตัวช่วยที่ดี ใครที่เบื่อการดื่มชาเขียวเพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระแล้วละก็ หันมากินพริกดูสิ

ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมัน 

อย่างที่เรารู้กันเป็นอย่างดี คือ พริกนั้นสามารถช่วยเร่งระบบเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี และยังช่วยทำให้เราเผาผลาญหรือเบิร์นพลังงานได้ดียิ่งขึ้น ไม่เชื่อเพื่อนๆ ลองกินแล้วไปออกกำลังกาย หรือ ขยับร่างกายเยอะหน่อยดูสิ รับรอง เหงื่อและความร้อนของร่างกายจะเกิดขึ้นเร็วกว่าปกติละ

ช่วยในการเร่งการขับถ่ายของเสีย

เพื่อนๆ คนไหนที่ชอบท้องผูกหรือไม่ค่อยถ่าย ลองกินพริกอบกรอบเล่นเพลินๆ ดูสิ รับรองจะขับถ่ายได้ดีขึ้นเลยละ แต่แนะนำว่าเพื่อนๆต้องกินแต่พอดีนะ เพราะหากกินมากไป ก็จะทำให้เราปวดท้องได้นะ

ช่วยลดอาการอาหารไม่ย่อยได้

นอกจากจะช่วยเรื่องการขับของเสียแล้ว ยังสามารถช่วยทำให้เราย่อยอาหารได้ง่ายและเร็วขึ้นด้วยนะ เพราะด้วยฤทธิ์ความร้อนของพริกนั้นเอง ดังนั้นเพื่อนๆกินเพื่อช่วยย่อยได้ แต่ก็ต้องกินแต่พ่อดีนะ เดี๋ยวจะแสบท้

 

สนับสนุนโดย  วิธีเล่นหวยรัฐบาล